日々の徒然

昨日はお灸が好きな鍼灸師・鍼灸学生さんが集まる『灸仁会』のお灸教室を開催しました。

お灸を知るためにはヨモギからということで、ヨモギの効能と乾燥ヨモギからモグサづくり、ヨモギ茶の試飲、ヨモギ風呂の説明をしました。

また、実際のお灸施術ということで、腰痛やふくらはぎの痛み、痛風に、捻るお灸やせんねん灸などを使いお灸の効果を体験してもらいました。

質問も月経前症候群（PMS）のセルフケアお灸や『陰陽の素体がどこから始まるか』のお話など、現代医学・東洋医学交えて楽しいお灸教室になりました。

教員を辞めてからのお灸教室は感慨深い気持ちです。

次は５月２６日に開催予定です。