日々の徒然

先週は雪が降っていましたが、今週は陽の暖かさから春が来たのを感じます。
春といえば『春の灸』、『二日灸』が３月４日(旧暦２月２日)になります。

お灸は、心と体の疲労回復と傷を癒すのに優れていますが、旧暦２月２日にお灸を据えると『厄祓い』にもなります。
医療の中で『厄祓い』が出来るのはお灸だけで、灸は有り難いという意味で『御灸(おきゅう)』なのです。

私は、ケガや病気をする前に心と体をケアするお灸『養生灸』が一番大切だと思っておりまして、３月４日は養生と厄祓いとしまして『足三里』にお灸を据えて頂けましたら幸いです。

『足三里』のツボを取りやすくなるコツを写真でお伝えします。
多くの方にお灸が届きますように。